Los antojos son esta urgencia, necesidad, deseo a veces desmedido por comer algo específicamente.
¿Por qué nos pasan?
Es un tema con el que bromeamos mucho, pero suele ser frustrante y luego esta frustración se convierte en culpa, juicio y sufrimiento.
El por qué de los antojos no es una misma respuesta para todas, todas somos diferentes y además las circunstancias de vida, incluso las circunstancias físicas, y emocionales de cada quien son diferentes, somos únicas.
Quizá este episodio te revele una respuesta super especifica o quizá varias. Mi propuesta con esta reflexión es que sigamos conectando con nosotras mismas, para poder seguir creando nuestra mejor versión.
Te comparto 7 factores que detonan los antojos, no son los únicos, pero son muy comunes.
#1 La deshidratación.
La sensación de sed es algo que normalmente no sabemos cómo identificar,...
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