Si últimamente has notado que, en la búsqueda de lograr tu peso ideal, al querer cambiar hábitos, cuando tu avance no eslo que esperabas y te estás hablando feo... quédate conmigo. Es importante atender esto. Lo que hoy compartiré contigo teva a permitir respirar distinto, retomar tu camino desde un espacio más bonito, que combina más contigo. Te lo mereces.

Hoy quiero invitarte a reflexionar en algo que muchas vivimos: la dureza con la que nos tratamos. Esa dureza se traduceen culpa, en remordimiento. Y esto solo nos coloca en ciclos que no nos sirven y que no combinan con esa versión denosotras mismas que nos sentimos llamadas a crear y vivir.

En los dos episodios anteriores reflexionamos sobre cómo jugamos ciertos roles inconscientemente:

• El rol de víctima: que nos debilita.

• El rol de salvadora: que nos desgasta y nos desenfoca.

Y en este episodio, la propuesta es observar y detectar si solemos ser nuestras propias verdugas, nuestras propiasacusadoras.

Quizá te ...