223. La costumbre de cargar con peso extra

¿Qué tan acostumbrada estás a cargar con peso extra? Con todo eso que puede significar una carga extra

Considera que hacer esta reflexión te puede ayudar a soltar kilos extras

Inconscientemente darte permiso de SI soltar esos kilos extras

Puedo darte una guia de como es que solemos cargar ese peso extra

Lo veo como cuando en vez de tomar acciones, estamos enfocadas en estar afanadas en algo que no podemos controlar y que no está en nosotras.
Afanes acumulativos

Misiones en la vida, que no son más que afanes que nos hacen acumular kilos

Ejemplos:
* querer controlar los pensamientos, sentimientos y acciones de alguien más, aunque creamos que es por su bien

Amar y ser amados es algo vital y necesario, pero hay una diferencia entre amar y ser amados sanamente, a estar afanadas en ser quienes no somos por intentar cumplir las expectativas o deseos de alguien más

Date la oportunidad de verlo, soltarlo

Date permiso inconscientemente de soltar esos kilos extras
Invitación para ir soltando lo que podemos soltar, es opcional, esa carga extra

Elijo ser libre
Elijo vivir ligera

Hoy decido soltar, hoy me libero de la carga extra

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Con cariño,

Tu coach,

Mónica Sosa

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